Konkurs o indeks

Do wygrania indeksy w wielu szkołach wyższych we Wrocławiu!

http://konkurs.terazwroclaw.pl/

§ 1. Cele konkursu


Podstawowym celem konkursu jest umożliwienie młodzieży z całego kraju zapoznania się z ofertą studiów wrocławskich uczelni oraz przybliżenie atrakcyjności Wrocławia jako miejsca przyjaznego do życia i nauki. Celem nadrzędnym jest nagrodzenie tych spośród uczestników konkursu, którzy - wykazując się ponadprzeciętną wiedzą - zdecydują się podjąć studia we Wrocławiu na jednej z uczelni wymienionych w § 2 pkt. 2-12.



§ 2. Organizatorzy konkursu

Biuro Promocji Miasta Urzędu Miejskiego Wrocławia
Dolnośląska Szkoła Wyższa
Dolnośląska Wyższa Szkoła Służb Publicznych „ASESOR" we Wrocławiu
Politechnika Wrocławska
Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej - Wydział Zamiejscowy we Wrocławiu
Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu
Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
Uniwersytet Wrocławski we Wrocławiu
Wyższa Szkoła Bankowa we Wrocławiu
Wyższa Szkoła Filologiczna we Wrocławiu
Wyższa Szkoła Handlowa we Wrocławiu
Wyższa Szkoła Zarządzania „Edukacja" we Wrocławiu



§ 3. Uczestnicy
Uczestnikami konkursu mogą być uczniowie szkół ponadgimnazjalnych z terenu całej Polski, którzy uzyskają świadectwo maturalne w roku 2012 lub uzyskali je wcześniej, ale nie przekroczyli 26 roku życia i nie rozpoczęli do tej pory studiów we Wrocławiu.
Jeżeli chcesz wziąć udział w konkursie, wpisz mnie jako osobę polecającą czyli mój numer 62CE661F a dostaniesz punkty na start, mi oczywiscie rowniez wpadna jakies drobne punkciki. Indeksów jest wiele, więc do roboty!

Mamy 1000 odwiedzin :)

Od dzisiaj zaczynam uderzeniówke znowu, przez moje przegięcia w weeekend. Ale na 2 faze świetne danie, proste, smaczne-polecam- kurczaka po chińsku.

Potrzebujemy opakowanie warzyw [ja kupiłamz  Hortex'u] mieszankę chińską.
Pierś z kurczaka.
Sos tao-tao słodko pikantny

Kurczaka krooimy w kosteczkę, wrzucamy na teflonowa patelnie i oblewamy sosem tao tao. W tym samym czasie na patelni bez żadnego tłuszczu podgrzewamy warzywa, ja posoliłam je ejszcze solą czosnkową i obowiązkowo przyprawą curry popruszyc. Wymieszać razem i chińczyk jak ta lala;D

TU umieszczam link do 8min ABS, poziom 1, 3razy w tyg przez 4tyg, polecam gorąco! Później 2level.
Ja robię kurację przyśpieszoną czyli 2 razy dziennie, 5dni w tyg i idę na level 2. Zrobię zdjecie brzucha jutro, po ukończeniu 1levela, 2levela i 3levela a wy sami zobaczycie czy warto :)
a oto i link http://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw


Pozdrawiam.


Polecam wszystkim tapete na pulpit, taki napędzacz każdego dnia. Moje tapety na każdy dzień tygodnia! A wakacje już tuż, tuż.

Przed i po.

KLIKNIJ W ZDJĘCIE ABY POWIĘKSZYĆ MOJE WIELKIE 62 KG :D

Szybko szukam zdjęć i nie mogę znaleść tych z wagi 74. Pierwsze zdjęcia były zrobione we wrześniu jak ważyłam 70kg (zanim przytyłam dodatkowe4kg), te są aktualne. Jeszcze kilka kilo w dół i będę zadowolona. Aaaa taką figurę mam rano :D Wieczorem, brzuch mi nieco odstaje :) Nie mogę patrzeć na te zdjęcia z wakacji. Smok. I to jeszcze smok przed przytyciem.  Jest coraz lepiej. Dzisiaj znowu basen. Polecam sport, jak już się wciągnie w niego to nie można przeznać. Matura i wakacje zblizają się wielkimi krokami tak więc idę się uczyć. Miłego dnia :)

sialala !

Witam wszystkich w tak pięknym dniu jak dzisiaj :) Pogoda cudna, wybrałam się na przejażdżkę rowerową po najbliższych wsiach, wsie co prawda nie przypominają już tych starodawnych wsi ale jednak kontakt z naturą robi swoje. Jeździłam dobre 5 godzin! A to wszystko dlatego, że rano stwierdziłam, że wejdę na wagę i zobaczę ile mi pokaże po świątecnzym obżarstwie... Spoglądam delikatnie a tam... Uwaga, uwaga! 62 kg! Szok! Waga mi wcześniej stała chyba z powodu zbliżającej się miesiączki. Byłam napombowana i jednocześnie wypompowana, i jak dzień w dzień wchodzą na wagę widziałam 64.5/65kg tylko złość mnie zrzerała. Miesiączka uciekła 2 dni temu, ciągle Dukan, Dukan, Dukan, świąteczne obżarstwo, Dukan i 62 kg! Cudownie, aż chce się dalej dietować i nie poddawać się ani trochę, dążyć do celu. Pozdrawiam wszystkich!

A co do przepisów, narazie katuję książkę Dukana z przepisami i co nie zrobię, to smakuje jak najgorsze ścierwo w jakimś tanim pub'ie przy autostradzie. Więc dalej piekę kurczaka w piekarniku, bez skóry tylko zmieniam przyprawy :) Chlebek Dukanowski nie wiem kiedy jadłam ostatnio. Otrębów nie ma w mojej diecie ani troszeczkę, od jutra to zmienię. Galaretka póki co nie wchodzi w grę bo mi się przejadła. Znacie może Panie i Panowie przepisy na potrawy, które moge zrobić na jakieś 3/4 dni, schować do lodówki i wyciągac jak będę głodna?

Przy następnym poście zdjęcia moje przy starcie diety i teraz. Zdjęcia 'teraz'  będę robiła jutro rano także jak najbardziej aktualne. Ja widzę zmiany, 12kg. to w koncu coś, basen, 8min ABS i rower robią swoje. Sami ocenicie:)

!#%^*(^&$$ !!

Kawa Leptin Green Coffee 1000 kosztuje 120 zł a nie dałabym za nią pół złamanego grosza ! Piję ta kawę już 19 dni i nie schudłam ani kg ! Szczerze odradzam.! Szkoda pieniedzy ! Druga sprawa, kupiłam paski wybielające zęby Blend-a-med 3D White LUX za ok 90 zł, i co ? Zęby takie same jakie były, pieniadze poszły do śmieci . Więc stary, dobry Dukan trwa nadal, basen 5razy w tyg., tabletki Euthyrox N50 równiez. I katuję się tą dieta, nie robei zadnych odstępstw i waga stoi na 64 i ruszyć się nie chce! Jestem lekko podłamana.

Wesołych Świąt Wielkiej Nocy !