Śniadanie :
ryba wędzona z chudym serem białym i szczypiorkiem (takie mini kanapki zrobiłam tylko, ze bez chleba i innych ulepszaczy )
Obiad :
2 naleśniki ze szpinakiem - PYSZNE
Teraz jestem w trakcie robienia galarety, więc pewnie i tak będzie wyglądac moja kolacja.
NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM DR. DUKANA
Na 6 naleśników:
-4 jajka
-szklanka mleka
-łyzeczka proszku do pieczenia malutka
-2łyżki stołowe maki kukurydzianej
-szczypta soli
Miksujemy, bardzo rzadką mase wylewamy na patelnie, smażymy, obracamy i naleśnik gotowy :) konsystencja ciasta na naleśniki jest naprawdę bardzo rzadka, prosze się nie przejmowac.
Wkładka do naleśnika:
-szpinak w liściach 10porcji
-6ząbków czosnku
-sól, pieprz
-zmiksowany biały twarożek 0%
-ewentualnie łyżeczka majonezu light
Wrzucamy szpinak an patelnie, jak się rozmrozi i liście będą juz mięciutkie dodajemy czosnek (ja kroję w miniaturową kosteczke), dodajemy 2 łyżki stołowe serka, przyprawy i około 15 minut smażymy na patelni. Gdy szpinak lekko ostygnie miksujemy go, robi się papka, smarujemy naleśniki, zawijamy i gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz