Czerniak ze szpinakiem

Od dwóch dni jem tylko rybę, tak jak w tytule. Jest przepyszna i właśnie skończyłam smażyć drugą porcję :) Mam zdjęcia ale nie są za dobrej jakości ponieważ bateria w aparacie mi padała a chciałam jakos uwiecznić to oto danie zanim je wchłonę ;)

Przygotowanie :
Rybę (filety) obtoczyć w jajku z przyprawa do ryby, obtoczyć w otrębach pszennych i siup na patelnie teflonowa, smażymy aż się zarumieni i na talerz :)

Obok rybki kładziemy sobie szpinak który komponuje się z nia rewelayjnie ! Szpinak robimy tak smao jak w przepisie na naleśniki ze spzinakiem ;)

i smacznego !


a do tego napiszę, ze kolejny kg w dół, mianowicie tearz ważę 64,7kg gdzie zaczynałam od 74.. jescze 0,7kg i będzie pełna dycha :) !